Tableau de résultats d'apprentissage - Colombie-Britannique - Éducation physique et santé 10

Compétences essentielles

Mode de vie sain et actif

Participer à des activités physiques conçues pour améliorer et maintenir les composantes santé de la forme physique
Expliquer comment le fait de développer des habiletés dans des activités physiques peut augmenter la confiance et inciter les gens à participer à des activités physiques toute leur vie durant
Trouver des façons de surmonter les obstacles potentiels à la participation à des activités physiques
Analyser et expliquer comment les messages relatifs à la santé peuvent avoir une influence sur la santé et le bien-être
Relever et mettre en pratique des stratégies qui contribuent à l’atteinte d’objectifs personnels de mode de vie sain
Réfléchir aux résultats des objectifs personnels de mode de vie sain et évaluer l’efficacité des stratégies employées
Analyser la façon dont les décisions touchant la santé aident à atteindre les objectifs personnels de mode de vie sain

Ressources pédagogiques de HabiloMédias

Santé sociale et communautaire

Proposer des stratégies pour éviter les situations relevant du danger, du manque de respect ou de l’exploitation, et pour y réagir
Analyser des stratégies pour réagir à la discrimination, aux stéréotypes et à l’intimidation
Développer des compétences pour maintenir de saines relations et pour réagir aux conflits interpersonnels
Analyser les effets potentiels des influences sociales sur la santé

Ressources pédagogiques de HabiloMédias

Bien-être mental

Évaluer et expliquer les stratégies pour favoriser le bien-être mental
Explorer les facteurs qui favorisent la consommation de drogues
Créer et évaluer des stratégies pour gérer les changements physiques, affectifs et sociaux vécus pendant la puberté et l’adolescence
Explorer et décrire les facteurs qui façonnent l’identité personnelle, y compris les facteurs sociaux et culturels
Décrire les relations entre les activités physiques, le bien-être mental et la santé globale

Ressources pédagogiques de HabiloMédias

Content

L’élève connaîtra :

Techniques appropriées pour développer des habiletés motrices
Concepts moteurs et stratégies
Méthodes pour mesurer et ajuster le niveau d’effort physique
Bienfaits de l’activité physique pour la santé
Activités individuelles et à deux, activités rythmiques, jeux et activités extérieures
Principes d’entraînement, y compris le principe FITT, le principe SAID et la spécificité
Prise de décisions saines relativement à la sexualité
Conséquences possibles à court et à long terme des décisions touchant la santé, y compris celles relatives à l’activité physique, à une alimentation saine, aux habitudes de sommeil et à l’utilisation de la technologie
Sources d’information sur la santé
Principes de base pour réagir lors de situations d’urgence
Stratégies pour se protéger et protéger les autres des abus, de l’exploitation et des dangers, dans une variété de contextes
Conséquences de l’intimidation, des stéréotypes et de la discrimination
Aspects physiques, affectifs et sociaux de la consommation de substances psychoactives et les comportements pouvant mener à une dépendance
Signes et symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression
Influence des changements physiques, affectifs et sociaux sur l’identité et les relations
Stratégies pour se fixer des objectifs et se motiver
Certaines normes d’apprentissage du programme d’éducation physique et de santé touchent à des sujets que certains élèves et leurs parents ou tuteurs préféreraient aborder à la maison plutôt qu’à l’école. Des renseignements détaillés sur les autres modes de présentation des sujets délicats se trouvent dans le site Web sur les politiques du Ministère.