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Adopter des habitudes numériques saines

Qu’entend-on par habitudes numériques saines?Les habitudes numériques saines sont celles qui rendent notre utilisation de la technologie gérable, significative et consciente. Cela signifie qu’elles :

Cyberintimidation affiches

Vous pouvez librement imprimer et afficher ces affiches dans vos écoles, vos bibliothèques et dans vos centres communautaires.

L’estime de soi à l’époque des avatars

Je lisais récemment qu’Instagram était désormais considéré comme ayant le potentiel d’aggraver les troubles de l’apparence. Au point ou de nos jours, certains troubles allant jusqu’à la dysmorphie semblent désormais diagnostiqués de plus en plus fréquemment dans les cabinets de médecin. Un trouble qui selon cet article de Slate, toucherait dans les faits jusqu’à 1 à 2,4% de la population.

Communiquer en toute sécurité en ligne : Fiche-conseil pour les parents et les adultes de confiance

La plupart du temps, les jeunes utilisent des outils numériques comme les téléphones intelligents et les plateformes ou les jeux et les réseaux sociaux pour communiquer avec leurs amis et leur famille. Les adolescents peuvent également utiliser les espaces virtuels pour trouver du soutien, une communauté et un mentor. Ce sont toutes des façons saines d’utiliser la technologie, mais il est important qu’ils sachent que certaines relations sont malsaines.

Trouver l’équilibre numérique : un guide familial sur les outils de sécurité et de bien-être de Google

En matière de bien-être numérique, l’un des éléments essentiels est d’instaurer une conversation continue avec vos enfants à propos de leur vie en ligne. Il n’existe pas de solution universelle : chaque famille peut adopter les stratégies qui lui conviennent.